ウォーキング講師　岡村美加

ウォーキングレッスン

90分で驚きの変化！
いつまでも健康で美しい姿勢で歩きたい！
若返るレッスンを一度ご体験ください。

Concept
コンセプト

歩き方・姿勢は人それぞれ、体のお悩みも違います。綺麗な姿勢と美しい歩き、そして身体の癖を取る事でしっかりとご自身の軸を作って頂き、身体も心もブレない一生の宝物を手に入れて頂けるよう、レッスンを通してお付き合いさせて頂きたいと思っています。

〇何時までも若々しく美しい姿勢で美しく歩きたい方！
〇写真の姿を見て、年齢を感じている方！
〇体の左右差や、歪み、歩き方の癖を取りたい方！
〇大会などでウォーキングされる方！
〇身体と心の軸を整えたい方！
〇歳を重ねるたび楽しく笑顔でいたい方！
願いが叶うウォーキングです❤

Class
クラス紹介

〇北本スタジオ（埼玉県）
1dayレッスン（定員2名）
毎週木曜　16:30〜18:00
※その他ご希望がございましたらご連絡ください。
　受講料/1回/6,600円税込

〇上尾スタジオ（埼玉県）
1dayレッスン又はハイヒールレッスン（定員4名）
毎月第１木曜日　10:00〜11:30/
※ハイヒールレッスンの場合12：00まで　
受講料/1回/６,600円税込
※ハイヒールレッスンの場合受講料/1回/8,800円税込　

6回コース（定員4名）
毎月第３木曜日　10:00〜11:30　
受講料/６回/33,000円税込

〇茅ヶ崎スタジオ（神奈川県）
1dayレッスン（定員4名）
毎月第2.月曜日　16:45〜18:15　
受講料/1回/7,700円税込(スタジオ利用料込）

6回コース（定員4名）
毎月第4月曜日　16:45〜18:15　
受講料/６回/39,600円税込

〇持ち物
お持ちの方は5本指ソックス・手拭い又は薄手のタオル・飲み物
（ハイヒールレッスン受講の方はハイヒールをお持ちください）
※足のラインがわかる動きやすい服装でお越しください。
※お着替えも可能です。

〇北本での6回コース・プライベートレッスン・ハイヒールレッスン、茅ヶ崎のプライベートレッスン・ハイヒールレッスンはご相談ください。
お問い合わせは下の公式ラインよりご連絡ください。

その他のご予約（公式ライン）

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Instructor
インストラクター紹介

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岡村美加

一般社団法人日本ウォーキングインストラクター協会Ⓡプレシャスウォーキングインストラクター岡村美加です。
私は子供の頃よりバレエやジャズダンスを習っていましたが、幼少の頃から背中やウエストの筋肉の左右差があり、その左右差から長年腰痛に悩まされていました。ウォーキングを始めたことで身体の左右差からくる痛みが軽減され、身体のラインも変わり、体重も減少しました。そんなウオーキングにとても惹かれ、講師になりました。これかも綺麗に歩くだけでなく身体にも心にも優しいウォーキング講師として皆様と共に歩んでいきたいと思います。

経歴
・一般社団法人日本ウォーキングインストラクター協会Ⓡ所属
・ミセスグローバルアース神奈川大会ファイナリスト

趣味　
ダンス・薬膳やビーガンカフェめぐり

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Access
アクセス

北本スタジオ　

〒364-0024　埼玉県北本市石戸4-458-2

JR高崎線北本駅より徒歩2５分　駐車場有

上尾スタジオ　

〒362-0075　埼玉県上尾市柏座2-5-3徳永ビル１F

JR高崎線上尾駅より徒歩５分　駐車場無　

茅ヶ崎スタジオ

〒253-0061神奈川県茅ケ崎市南湖3丁目15-3
　　　　　　　　JUN　DANCE　STUDIO内

東海道線茅ヶ崎駅より徒歩13分　駐車場有

ルミナスドットエフ　│　〒364-0024埼玉県北本市石戸4-458-2　│　luminous.f@outlook.jp

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